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叶下珠与乳蓟:呵护肝脏的草本协同力量

  • 作家相片: highmean
    highmean
  • 2025年10月29日
  • 讀畢需時 1 分鐘

在许多传统养生观念中,养肝被视为修复与平衡的根本。叶下珠(Phyllanthus urinaria)与乳蓟(Silybum marianum)是两种长期被推崇的草本植物,以其帮助身体自然净化与维持活力的功效而闻名。


Child eating, symbolizing respiratory wellness with Aegle Marmelos and Boswellia Serrata.

什么是这两种草本植物?


  • 叶下珠(Phyllanthus Urinaria):一种分布于热带地区的小型草本植物,常用于传统养生体系中。它被认为有助于支持肝脏健康,维持体内平衡。

  • 乳蓟(Silybum Marianum,俗称奶蓟草):原产于地中海地区的花卉植物,其种子中含有天然化合物水飞蓟素(silymarin),被研究证实具有保护和修复肝细胞的作用。


传统用途


在传统医学中,这两种草本常被用于维持健康的肝功能与整体活力。它们常被制成汤剂或浸泡饮品,被认为能帮助清热、促进消化、并支持身体的自然排毒过程。


现代研究


现代研究进一步探讨了这些草本中的活性成分如何帮助肝脏健康。研究指出,它们可能具有以下作用:


  • 维持健康的肝酶水平

  • 提供抗氧化与解毒支持

  • 促进整体肝脏健康与活力


科学研究将持续探索这些传统草本如何与现代肝脏健康理论相呼应,架起传统智慧与现代科学之间的桥梁。


结语


叶下珠与乳蓟的结合体现了传统疗法与现代洞见的平衡。这种草本协同之力已体现在如 L-Protect 等已获 NPRA 注册的产品中,通过科学配方安全有效地支持肝脏健康。

 
 
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